Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Y una cuarta parte del tiempo que dormimos la pasamos soñando. Así que, para ...

En una era donde la tecnología está tan sumamente presente en nuestra comunicación y en nuestras tareas diarias, escribir a ...

¿Alguna vez has notado que hay frases que parecen bien intencionadas pero no se sienten así? La manipulación emocional es una de las formas más sutiles ...

En la mayoría de las casas solemos tener un frutero donde conviven todas las frutas juntas sin preocuparnos mucho por ello.

Cuando pensamos en estilos de vida escandinavos, es posible que nos vengan a la mente imágenes de entornos naturales, ...

A veces, decir "no" es más difícil de lo que parece. Nos preocupa herir a los demás, parecer fríos o generar conflictos. Pero ...

Todos conocemos esta sensación... es la siguiente: cuando suena el despertador, el cuerpo y la mente salen de ese estado reconfortante del sueño ...

Un buen descanso cada noche, en el que durmamos la cantidad de horas recomendadas, es esencial tanto para recuperar energía, ...

Mantener la casa ordenada no sólo es cuestión de estética: también nos ayuda a que las rutinas fluyan mejor y además está comprobado científica ...

Si acabas de romper con tu pareja, es fácil que estés sintiendo un cúmulo de emociones intensas que incluso, pueden parecerte ...

Muchos de nuestros electrodomésticos y aparatos eléctricos en casa vienen con alguna especie de regulador, botones o rueda ...

Lavar las sábanas con regularidad, algo que se recomienda hacer por lo menos una vez a la semana, es una práctica que probablemente todos hacemos, pues ...